ライター : macaroni 料理家 らみー

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
150kcal
たんぱく質
たんぱく質
9.5g
脂質
脂質
9.9g
炭水化物
炭水化物
8.9g
糖質
糖質
7.4g
糖質
食塩相当量
1.2g

材料

(2人分)

作り方

1

新玉ねぎは1cm幅の輪切りにします。耐熱皿に並べ、ラップをかけてレンジ600Wで3分加熱します。

【作り方】新玉ねぎのカリカリチーズ焼き

2

フライパンにとろけるチーズを5カ所に分けて置き、①の新玉ねぎをのせます。塩、黒こしょうをかけます。

【作り方】新玉ねぎのカリカリチーズ焼き

3

中火で加熱してチーズを溶かします。

【作り方】新玉ねぎのカリカリチーズ焼き

4

チーズがカリカリになったら、お皿に盛り付けて完成です。

【作り方】新玉ねぎのカリカリチーズ焼き

コツ・ポイント

  1. レンジの加熱時間は様子をみて調整してください。
  2. チーズはカリカリの状態になるまで加熱して取り出してください。

よくある質問

・新玉ねぎではなく玉ねぎでもつくれますか?
玉ねぎでもお作りいただけます。レンジの加熱時間は様子をみて調整してくださいね。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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