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７、ツナ＋「しめじ」
お米をといで水加減はいつもよりちょっと少なめにします。お釜にしめじは根元をカットしてツナと一緒に入れます。（油は捨てて）醤油を入れて炊飯器のスイッチをオンするだけです。
ツナの炊き込みごはんで料理上手！
ツナ缶は油ごと使うことで、おだし代わりにもなって味付けがそんなに要らないというのがまた便利でいいようです。ツナ缶と野菜があればOKなので、一度試してみてくださいね。
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