栄養情報（1人あたり）
252kcal
17.2g
20.1g
4.2g
2.7g
1.9g
下ごしらえ
・明太子はほぐして皮を取り除きます。
・絹豆腐は常温に戻しておきます。
作り方
1
ほぐした明太子、マヨネーズを混ぜ合わせます。
2
耐熱容器に豆腐を入れ、①とチーズをかけます。
3
250度のトースターで7〜8分焼き、チーズがこんがりと色づいたら完成です。お好みで刻み海苔をトッピングして召し上がれ♪
コツ・ポイント
- 絹豆腐を木綿豆腐に変えると、より食べ応えがアップします。
- トースターは1000Wで加熱しております。お使いのトースター機種によって、焼き加減が異なる場合がございますので、焼き時間を目安にしながら様子を見てご調整ください。
よくある質問
・作り置きできますか？
食感が変わってしまうため、できたてすぐをお召しあがりいただくことをおすすめします。
・魚焼きグリルでも焼けますか？
魚焼きグリルでもお作りいただけます。加熱時間は様子を見てご調整ください。
食感が変わってしまうため、できたてすぐをお召しあがりいただくことをおすすめします。
・魚焼きグリルでも焼けますか？
魚焼きグリルでもお作りいただけます。加熱時間は様子を見てご調整ください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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