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7、前ももに脂肪がつく食べ物
洋菓子や菓子パン、すき焼きなどだそうです。これも甘い誘惑でありますが...ももをスマートにするためにはぐっと我慢というところでしょうか?
8、ヒップに脂肪がつく食べ物
ドーナツだそうです。思わず納得(笑)ちなみにお尻の下に脂肪がつく食べ物としては、ヨーグルト・炭酸・ドレッシングなどがあるそうです。
9、ひざ裏に脂肪がつく食べ物
ずばり!マヨネーズだそうです。なおカロリー低めの豆乳マヨのレシピもありますので、よかったらどうぞ☆
やっぱり皆が好きなものは残念ながら太りやすい食べ物でもあるということが改めてわかりますが...しかしあまり我慢ばかりするのも体にも心にもよくないと思うので、たまには「無礼講じゃ!」(ちょっと違う・笑)と自分を解放して好きなものを食べる日をつくるのもいいんじゃないかと思います。
こちらの本を参考にさせて頂きました
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