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材料3つを混ぜて焼くだけ！納豆と玉ねぎのもちもち焼き

納豆の香りがクセになるひと品。「納豆と玉ねぎのもちもち焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。納豆、玉ねぎ、片栗粉を混ぜ合わせてフライパンで焼くだけのお手軽レシピ。おつまみにもぴったりですよ。ぜひ作ってみてくださいね。 2023年10月16日 更新

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大豆・大豆加工品 野菜 納豆 定番の野菜 玉ねぎ
調理時間
10 分
- (0件)
クリップ
718

ライター : macaroni料理家 矢部麻美/らみー

macaroni編集長 / 料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
151kcal
たんぱく質
4.7g
脂質
8.5g
炭水化物
15.3g
糖質
12.7g
食塩相当量
0.4g

材料

（2人分）

下ごしらえ

・玉ねぎは薄切りにします。

作り方

1

ボウルに納豆、付属のタレを入れて混ぜ合わせます。

2

玉ねぎ、片栗粉を加えてさらに混ぜ合わせます。

3

フライパンにごま油を引いて中火で熱し、②を入れます。

4

フタをして中火で3分ほど焼きます。

5

フタを開けて裏返して、焼き色がつくまで焼いたら完成です。

コツ・ポイント

  1. 焼き時間は様子をみて調整してください。
  2. 大きめの1枚ではなく小さめに焼くのもおすすめです。

よくある質問

・納豆の種類はなんでも良いですか？
お好みの納豆でお作りください。

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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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