栄養情報（1人あたり）
236kcal
15.6g
17.3g
6.8g
4g
1.4g
下ごしらえ
・長ねぎはみじん切りにします。
作り方
1
厚揚げは十字に4等分の切り込みをいれます。
2
フライパンにごま油を引いて熱し、①を焼き、両面焼き色がついたら取り出します。
3
ボウルに納豆、長ねぎ、付属のタレを加えて混ぜ合わせます。
4
器に厚揚げを盛り付け、ポン酢しょうゆをかけ、③、かつおぶし、大葉をトッピングして完成です。
コツ・ポイント
- 厚揚げはトースターで温めても良いです。
- トースターは1000Wのものを使用しています。
よくある質問
・納豆はひきわり納豆でも良いですか？
ひきわり納豆でもおいしく作れますよ。お好みの納豆を使用してくださいね。
ひきわり納豆でもおいしく作れますよ。お好みの納豆を使用してくださいね。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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