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業務スーパーのダイエット向き食品といえば？人気ランキングTOP10
Photo by Natsumi Yokomizo
では数あるラインアップのなかで、ダイエット向きなのはどのアイテムなのでしょう？みんなのおすすめを調査すべく、macaroni 読者に投票型のアンケートへご参加いただき、ランキングを作成しました。
本記事では1位から10位までの順位を発表しつつ、それぞれの魅力や口コミなどをお届けしますよ。
調査概要
調査期間：2023年7月10日〜2023年7月25日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：369票
5位 冷凍いちご（18票）
業務スーパー
冷凍いちご
ドリンクやデザート作りに大活躍。そのまま食べても美味
いちごのヘタを取り、新鮮なうちに急速冷凍したひと品。フレッシュでさわやかな酸味を楽しめるため、ジュースやスムージーなどのドリンク作りに最適です。 ほかにもアイスやパフェにトッピングしたり、ゼリーやムースにアレンジしたりと、工夫次第で味わい方はいろいろ。ジャムに加工してもおいしくいただけます。 SNSには「ヨーグルトと合う」「いちごミルクにすると最高！」との声が多々見られました。「解凍せずに、そのままアイスのように食べてもおいしい」のような意見も。
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内容量
500g
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エネルギー
34kcal（100gあたり）
4位 サラダチキン（19票）
業務スーパー
サラダチキン
大きくてボリューミー。あっさりとしていて食べ飽きない
鶏むね肉を特製の調味料で味付けし、しっとりやわらく蒸し上げた商品。そのまま食べておいしいのはもちろん、サラダや麺類のトッピング、サンドイッチの具材にも重宝します。 「やわらかくておいしい」「パサつき感なし！」と、食感のよさを評価するコメントが続々。「コンビニのサラダチキンよりも大きくて食べごたえがある」「腹持ち抜群」のように、ボリュームを支持する声もあとを絶ちません。 「シンプルな味付けなので食べ飽きない」との口コミも多く、あっさりとしていることがわかりました。
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内容量
200g
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エネルギー
107kcal（100gあたり）
3位 冷凍マンゴー（チャンク）（20票）
業務スーパー
冷凍マンゴー（チャンク）
甘くてとろとろ。一度食べたらやみつき必至
食べ頃の完熟マンゴーのみを厳選し、ひと口サイズにカットしてから急速冷凍。肉厚でジューシーな味わいが特徴です。 凍ったままシャーベットのようにいただくもよし、解凍してとろとろの口あたりを楽しむもよし。ヨーグルトやケーキのトッピングにも役立ちます。 「とにかく甘くておいしい」「口の中でとろける♪ 」「芳醇でトロピカルな香りが広がる」と、味や食感、香りのよさに魅了される人が続出。「食べ出したら止まらない」のように、やみつきぶりを訴える声も多々投稿されていました。
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内容量
500g
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エネルギー
58kcal（100gあたり）
2位 ブロッコリー（21票）
業務スーパー
ブロッコリー
凍ったまま使えて便利。コストパフォーマンスも抜群
ブロッコリーを食べやすい大きさにカットし、軽く湯通しをしてから急速冷凍。凍ったまま加熱調理ができるため、忙しい日の時短レシピに役立ちます。 サラダやスープ、炒め物など、あらゆるメニューに大活躍。常備しておくと何かと重宝するひと品です。 「下ごしらえなしですぐに使えるのがいい」「1個1個がバラけており、必要な分だけ取り出せる」と、便利さや使いやすさを称える声がいくつも寄せられていました。「たくさん入っていて安い！」のように、コストパフォーマンスのよさも高評価。
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内容量
500g
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エネルギー
30kcal（100gあたり）
