ライター : macaroni 料理家 はまり

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
349kcal
たんぱく質
7.8g
脂質
13g
炭水化物
54.3g
糖質
49.5g
食塩相当量
3.8g

材料

(1人分)

下ごしらえ

・梅干しは種を除き、叩きます。
・トマトは1.5cm角に切ります。
・キムチは細かく刻みます。
・大葉は千切りにします。

作り方

1

冷凍うどんは表記通りにレンジで加熱し、冷水で洗い水気を切ります。

2

ボウルにトマト、キムチ、梅干し、めんつゆ、オリーブオイルを混ぜ合わせます。

3

器にうどんを盛り、②をのせます。大葉をトッピングして完成です。

コツ・ポイント

  1. うどんは冷水でしめて、ぬめりをとるように水洗いしてください。
  2. 全体に絡みやすいようにキムチは細かく切ってください。

よくある質問

・保存期間・保存方法について
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。

・お弁当に持っていけますか?

こちらのレシピは水分が多いため、お弁当には向いていません。ご自宅でお召し上がりください。
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5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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