ライター : macaroni 料理家 はまり

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
49kcal
たんぱく質
たんぱく質
0.5g
脂質
脂質
0.1g
炭水化物
炭水化物
9.6g
糖質
糖質
9g
糖質
食塩相当量
0g

材料

(3人分)
  • ミニトマト 15個(150g)
  • a. 水 150cc
  • a. 白ワイン 50cc
  • a. 砂糖 大さじ2杯
  • レモン果汁 大さじ1杯
  • ミント 10枚

作り方

1

ミニトマトを爪楊枝で刺します。

【作り方】トマトのコンポート

2

鍋にたっぷりの水(分量外)を入れて沸騰させます。ミニトマトを5秒ほどくぐらせたら冷水にさらして湯むきをし、清潔な保存容器に入れます。

【作り方】トマトのコンポート 【作り方】トマトのコンポート

3

小鍋に(a)を入れてひと煮立ちさせ、レモン果汁を加えて粗熱をとります。

【作り方】トマトのコンポート

4

保存容器にミニトマト、③、ミント、レモン果汁を入れて冷蔵庫で冷やしたら完成です。

【作り方】トマトのコンポート

コツ・ポイント

  1. 爪楊枝などで穴をあけることで湯むきしやすくなります。
  2. 長時間ゆでると火が入りすぎるため5秒ほど短めに熱湯にいれてください。
  3. ミントは熱いうちに入れてください。
  4. 冷蔵庫に入れるときは粗熱をとってから入れてください。

よくある質問

・作り置きできますか?

粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。保存期間は冷蔵2~3日を目安にお早めにお召し上がりください。また、環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂いや味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら食べるのをやめて下さい。

・お弁当に入れられますか?
水分が多いため、お弁当には向いていません。ご自宅でお召し上がりください。

・砂糖(グラニュー糖、きび砂糖、三温糖など)は別の砂糖でも代用できますか?
使う砂糖によって仕上がりの風味や食感が若干異なりますが、ご家庭にある砂糖で代用できます。

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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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