栄養情報(1個分あたり)
187kcal
0.6g
0.2g
51.6g
48.2g
0g
作り方
1
洋梨は縦半分に切り、皮を剥いて芯とヘタを取り除きます。
2
耐熱ボウルに①、水、グラニュー糖、レモン汁を入れます。
3
ふんわりラップをかけ、レンジ600Wで3分加熱します。
4
取り出して軽く混ぜ、レンジ600Wで3分加熱します。
5
粗熱が取れたら、冷蔵庫で1時間冷やします。器に盛り付けて完成です。アイスやヨーグルトのトッピングに添えたり、タルトにアレンジしてお召し上がりください。
コツ・ポイント
- 洋梨はお好みの大きさに切ってください。
- レモン果汁の代わりに白ワインで風味を足してもおいしいですよ。
よくある質問
・作り置きできますか?
清潔な保存容器に入れて、冷蔵庫で保存します。保存期間は冷蔵2~3日を目安にお早めにお召し上がりください。
・500Wの電子レンジを使用する場合、加熱時間はどのくらいになりますか?
500Wの電子レンジを使用する場合は3分30秒ずつ加熱してください。また、加熱時間は目安ですので、ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してくださいね。
清潔な保存容器に入れて、冷蔵庫で保存します。保存期間は冷蔵2~3日を目安にお早めにお召し上がりください。
・500Wの電子レンジを使用する場合、加熱時間はどのくらいになりますか?
500Wの電子レンジを使用する場合は3分30秒ずつ加熱してください。また、加熱時間は目安ですので、ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してくださいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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