ライター : macaroni 料理家 らみー

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
467kcal
たんぱく質
たんぱく質
19.8g
脂質
脂質
24.3g
炭水化物
炭水化物
43.8g
糖質
糖質
42.2g
糖質
食塩相当量
2.7g

材料

(2人分)

下ごしらえ

・玉ねぎはみじん切りにします。
・バンズはトースターで軽く温めます。

作り方

1

ボウルにパテの材料を入れてこねます。2等分にして1cm厚の円形に成形します。

【作り方】てりやきバーガー

2

ボウルにてりやきソースの材料を混ぜ合わせます。

【作り方】てりやきバーガー

3

フライパンを中火で熱し①を並べ入れ、フタをして3分ほど焼きます。

【作り方】てりやきバーガー

4

焼き目がついたら裏返し、再度フタをして3分ほど焼きます。

【作り方】てりやきバーガー

5

フタをあけて②を加えて煮絡めます。

【作り方】てりやきバーガー

6

ボウルにレモンマヨソースの材料を混ぜ合わせます。

【作り方】てりやきバーガー

7

バンズ、⑤、レタス、⑥の順にのせて、バンズを重ねて完成です。

【作り方】てりやきバーガー 【作り方】てりやきバーガー

コツ・ポイント

  1. 加熱時間は様子をみて調整してください。
  2. お好みでチーズやトマトなどを挟むのもおすすめです。

よくある質問

・バンズはどこで買えますか?
スーパーによっては販売している店舗もありますよ。
↓下記からもご購入いただけます。

ITEM

ミートガイ 冷凍ハンバーガー用バンズ (ゴマ付き) (4個)

¥690〜

【内容量】:1pc(4個入り) 【原産国】:日本 【温度帯】:冷凍 ミートガイオリジナルのゴマ付きハンバーガー用バンズです。サイズ:重さ=約60g、直径=約9cm、高さ=約5cm(サイズは多少前後いたします。切れ目は入っておりません。)

※2023年4月12日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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