目次
材料
Photo by 渡辺りほ
・オートミール（インスタントオーツ）……30g
・完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ（クノール® ）……1袋
スープとして食べたいときは、オートミールの量を15gにしてくださいね。
・完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ（クノール® ）……1袋
スープとして食べたいときは、オートミールの量を15gにしてくださいね。
作り方
1. 耐熱容器に熱湯150ccとオートミールを入れて、スプーンで混ぜる
2. 「完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ」を加えて、スプーンで混ぜる
3. 好みで粉チーズ（分量外）をトッピングする
2. 「完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ」を加えて、スプーンで混ぜる
3. 好みで粉チーズ（分量外）をトッピングする
ITEM
味の素「クノール カップスープ 完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ」
￥202〜
・カロリー（1食あたり）：72kcal
※2022年11月18日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
3. インスタントスープで。オートミールミルクリゾット
Photo by 渡辺りほ
「じっくりコトコト 濃厚クラムチャウダー」をオートミールと合わせれば、ランチにぴったりな魚介の旨味たっぷりのミルクリゾット風に！
乾燥クラムとオートミールの食感の違いも楽しめます。手作りではむずかしい、本格的なクラムの風味が魅力です。
乾燥クラムとオートミールの食感の違いも楽しめます。手作りではむずかしい、本格的なクラムの風味が魅力です。
材料
Photo by 渡辺りほ
・オートミール（インスタントオーツ）……30g
・じっくりコトコト 濃厚クラムチャウダー（ポッカサッポロ）……1袋
スープとして食べたいときは、オートミールを15gにしましょう。
・じっくりコトコト 濃厚クラムチャウダー（ポッカサッポロ）……1袋
スープとして食べたいときは、オートミールを15gにしましょう。
作り方
1. 耐熱容器に熱湯150ccとオートミールを入れて、スプーンで混ぜる
2. 「じっくりコトコト 濃厚クラムチャウダー」を加えてスプーンで混ぜ、1分ほど置く
3. 好みで粗びき黒こしょう（分量外）をトッピングする
2. 「じっくりコトコト 濃厚クラムチャウダー」を加えてスプーンで混ぜ、1分ほど置く
3. 好みで粗びき黒こしょう（分量外）をトッピングする
ITEM
ポッカサッポロ「じっくりコトコト 濃厚クラムチャウダー」
￥212〜
・カロリー（1食あたり）：71kcal
※2022年11月18日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
4. カップスープで。オートミールの卵粥風
Photo by 渡辺りほ
「ふんわりたまごスープ」にオートミールを入れると、食欲がないときでも食べやすい、やさしい味わいの卵粥ができあがります。
上記の写真では皿に移し替えていますが、紙容器で作ってそのまま食べることも可能。カップスープを使うと洗い物の手間を減らせるのがうれしいですね。
上記の写真では皿に移し替えていますが、紙容器で作ってそのまま食べることも可能。カップスープを使うと洗い物の手間を減らせるのがうれしいですね。
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