ライター : macaroni 料理家 えも

料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
443kcal
たんぱく質
たんぱく質
16.3g
脂質
脂質
18.1g
炭水化物
炭水化物
56.2g
糖質
糖質
54.4g
糖質
食塩相当量
2g

材料

(2人分)

下ごしらえ

・長ねぎは斜め薄切りにします。

作り方

1

切り餅は1個を6等分に切り、グラタン皿にのせます。

【作り方】お餅の味噌チーズグラタン

2

ボウルにツナ缶、ねぎ、合わせみそ、マヨネーズ、牛乳を入れて混ぜ合わせます。

【作り方】お餅の味噌チーズグラタン

3

②を①にかけてとろけるチーズをのせます。

【作り方】お餅の味噌チーズグラタン

4

200℃のトースターで10〜15分ほど加熱します。

【作り方】お餅の味噌チーズグラタン

5

取り出したら刻み海苔をのせて完成です。

【作り方】お餅の味噌チーズグラタン

コツ・ポイント

  1. トースターは1000Wで加熱しております。お使いのトースター機種によって、焼き加減が異なる場合がございますので、焼き時間を目安にしながら様子を見てご調整ください。
  2. お好みの野菜や具材を入れてアレンジしてください♪

よくある質問

・保存期間・保存方法について
こちらのレシピは出来立てをなるべくお早めにお召し上がりください。

・豆乳で代用できますか?
豆乳でも牛乳と同じ分量でお作りいただけますよ。調製豆乳と無調整豆乳で味が異なります。調製豆乳は甘味などが加えられていますが、無調整豆乳は大豆だけでできているため、大豆そのものの風味がダイレクトに感じられます。お好みのものを使用してくださいね。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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