ライター : macaroni 料理家 かりくる

料理研究家 / 栄養士

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
257kcal
たんぱく質
たんぱく質
10g
脂質
脂質
5.9g
炭水化物
炭水化物
41g
糖質
糖質
39.4g
糖質
食塩相当量
1.8g

材料

(1人分)

作り方

1

鍋に水、(a)を入れて中火で加熱し、沸騰させてごはんを加えます。

【作り方】たまご雑炊

2

沸騰したら弱火にし、4〜5分ほど加熱します。

【作り方】たまご雑炊

3

再沸騰させ、溶き卵を流し入れます。ふんわりと固まったら完成です。

【作り方】たまご雑炊

4

器に盛り、小口ねぎを添えて召し上がれ。

【作り方】たまご雑炊

コツ・ポイント

  1. 溶き卵を入れる際は、沸騰させてから加えることでふんわりと仕上がりますよ。
  2. 加熱時間は様子をみながら調節してくださいね。

よくある質問

・薄口しょうゆではなく、濃口しょうゆを使用してもよいですか?
今回のレシピでは薄口しょうゆを使用しましたが、濃口しょうゆを使用してもお作りいただけますよ。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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