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レンジで簡単たまご粥

「レンジで簡単たまご粥」のレシピと作り方を動画でご紹介します。めんつゆを使って簡単に作れるお粥レシピです。レンジで作れるので洗い物が少なく、忙しいときや体調が悪いときにもぴったりですよ♪ 2022年9月13日 更新

レビュー投稿で豪華賞品が当たるキャンペーン中！

カテゴリー：
レシピ
キッチンウェア ごはんもの おかゆ・雑炊 キッチン家電 レンジ（調理器具）
調理時間
15 分
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- (0件)
クリップ
242

ライター : macaroni 料理家　はまり

料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
174kcal
たんぱく質
たんぱく質
9.4g
脂質
脂質
5.8g
炭水化物
炭水化物
21.7g
糖質
糖質
20.9g
糖質
食塩相当量
2.7g

材料

（1人分）
  • ごはん 50g
  • 水 250cc
  • だしの素 大さじ1/2杯
  • めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1杯
  • 溶き卵 1個分
  • 小口ねぎ 適量

作り方

1

大きめの耐熱ボウルにごはんと水、だしの素、めんつゆを入れて、ごはんをほぐします。

【作り方】レンジで簡単たまご粥 【作り方】レンジで簡単たまご粥 【作り方】レンジで簡単たまご粥

2

ふんわりとラップをかけて、レンジ600Wで3分加熱します。

【作り方】レンジで簡単たまご粥

3

一度取り出して混ぜ、溶き卵を加えて混ぜ合わせます。ラップをかけ、さらにレンジ600Wで2分加熱します。

【作り方】レンジで簡単たまご粥 【作り方】レンジで簡単たまご粥

4

混ぜ合わせてラップをかけ、5分ほどそのまま蒸らして完成です。

【作り方】レンジで簡単たまご粥 【作り方】レンジで簡単たまご粥

コツ・ポイント

  1. 噴きこぼれないよう、深めの容器を使用してください。
  2. お使いのレンジによって加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。

よくある質問

・作り置きはできますか？
状態が変わりやすいため、出来上がりすぐお召し上がることをおすすめします。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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