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プロが認めた！こめ油でワンランクアップの作りおきレシピ3選をご紹介
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目次

すぐに実践できる！簡単アレンジ2選

ダブルビーンズで味わいアップ！「納豆ミール」

納豆と卵黄、ねぎをトッピングしたZENBミール

Photo by akiyon

本品1袋（30g）に水80mlを加えて電子レンジ加熱したあと、納豆をトッピングすれば納豆ごはんのようなひと品が完成。豆×豆で味わいの相性が抜群！朝から食欲がアップするメニューです。

お好みで、卵黄やねぎなどをトッピングするとさらに満足できる味わいに。納豆は添付のたれを混ぜておくと、ほかに調味料いらずで食べられますよ♪

お茶漬けの素で超お手軽「ミールお茶漬け」

お茶漬けの素を混ぜ、粉チーズ、しらすをトッピングしたZENBミール

Photo by akiyon

本品1袋に水150mlを加えて電子レンジで加熱したあと、市販のお茶漬けの素を混ぜるだけでミールお茶漬けのできあがり。ZENBミールの粒は細長い形状ながら、さらさらといただくにはちょうどいい大きさですね。

お好みでしらすやチーズを加えることで、栄養成分を増やすことも可能。このほかコンソメやスープの素を混ぜれば、リゾット風の洋風メニューも作れますよ。

購入は公式通販サイトで

「ZENBミール」は、公式通販サイトで購入することができます。6食セット（税込 894円）、10食セット（税込 1,490円）、20食セット（税込 2,980円）、定期便のバリエーションもあります。

購入はこちら｜ZENB（ゼンブ）公式オンラインショップ

楽しいアレンジで毎日おいしい朝食を

卵黄と納豆をトッピングして茶わんに盛ったZENBミール、パッケージ、戻す前のZENBミール

Photo by akiyon

「ZENBミール」は野菜やベーコンと合わせてスープにしたり、バナナや豆乳などと合わせてシリアル風メニューにしたり、サラダやオムレツの具材にしたりとたくさんのアレンジ法があります。

和・洋・中などいろいろなジャンルとも合わせやすいので、ぜひ “続けられる” 朝ごはんとして活用してみてくださいね♪

商品情報

■商品名：ZENBミール
■価格：6食 894円（税込）
■内容量：30g（小分け1袋あたり）
■原産国：アメリカ
■カロリー：99kal（1袋30gあたり）
ZENB（ゼンブ）｜公式サイト
※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※本記事は個人の感想に基づいたもので、感じ方には個人差があります。
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