ライター : macaroni 料理家 らみー

料理研究家

macaroniフードスタイリングチームチーフ。 小さい頃からお菓子作りが好きで、手に職をつけたいと料理の道を志す。大手料理教室の講師を6年間勤めるかたわら、レストランでの調理、レシ…もっとみる

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
373kcal
たんぱく質
たんぱく質
10.3g
脂質
脂質
6.7g
炭水化物
炭水化物
71.1g
糖質
糖質
68.1g
糖質
食塩相当量
1.9g

材料

(1人分)

作り方

1

器にごはんを盛り、かつおぶし、とろけるスライスチーズをのせてレンジ600Wで40秒加熱します。

【作り方】悪魔のチーズごはん 【作り方】悪魔のチーズごはん

2

天かす、めんつゆ、青のりの順に盛り付けて完成です。

【作り方】悪魔のチーズごはん 【作り方】悪魔のチーズごはん 【作り方】悪魔のチーズごはん 【作り方】悪魔のチーズごはん

コツ・ポイント

  1. チーズが溶けるまでレンジで加熱してください。ご飯の温度に合わせて加熱時間は調整してください。
  2. よく混ぜてお召し上がりください。

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