目次
5. シリアルブレッドで。野菜オムレツトーストサンド
玉ねぎとしめじ入りのオムレツを、シャキシャキのレタスやきゅうりと一緒にサンド！香ばしく焼くシリアルブレッドの食感がやみつきになります。卵料理＋野菜＋パンが一度に食べられる万能レシピ。朝ごはんにピッタリのトーストサンドです。
6. 彩りカラフル♪ ビビンバ風トーストサンド
ピリ辛のコチュジャンで味付けするひき肉とナムル風のほうれん草、目玉焼き、もやし、にんじんを挟むトーストサンドは、カラフルな見た目が食欲をそそります。ビビンバ丼もおいしいですが、ビビンバ風トーストサンドもぜひお試しください。虜になること間違いなし。
7. 簡単！コンビーフと目玉焼きのトーストサンド
加熱せずに使えるコンビーフは、忙しいときに大助かり。ほぐしてマヨネーズと和えるだけでメイン具材になります。あとは目玉焼きを焼いて、きゅうりを細切りにすればOK！彩りもきれいなトーストサンドが完成します。休日のブランチにいかがですか。
8. スパムで。沖縄風クラブハウスサンドイッチ
ときどき無性に食べたくなるスパム。トマトやきゅうり、レタス、薄焼き卵と一緒にトーストサンドにすれば、強めの塩気もちょうどいい調味料になりますよ。アンダンスーと呼ばれる沖縄の肉みそが、旨味をプラス。沖縄風のクラブハウスサンドができあがります。
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9. キャベツの甘味♪ ハムとチーズのトーストサンド
朝ごはんにはシンプルな具材がベスト。いつものハムとチーズに飽きてきたら、キャベツを炒めてサンドイッチにしましょう。キャベツは炒めると甘味が増すので、コールスローとはひと味違うおいしさ。トーストと炒めキャベツの相性も抜群です。
10. おつまみにも。オイルサーディンサンドイッチ
オイルサーディンとチーズや野菜を挟むトーストサンドは、おつまみにピッタリ。オイルサーディンの塩味で、味付けは必要ありません。あっという間にできるので、白ワインのあてが欲しいときにおすすめですよ。
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