栄養情報（1人あたり）
124kcal
8.2g
4.3g
15.5g
12.5g
2.4g
下ごしらえ
・絹豆腐は1cm角に切ります。
作り方
1
鍋に乾燥わかめ、だしの素、水を入れて沸騰させます。
2
絹豆腐を加えて弱火で2分ほど温めます。
3
火を弱めて合わせみそを溶きます。
4
オートミールを加えてさっと混ぜて完成です。
コツ・ポイント
- オートミールの分量はお好みで調整してください。
- オートミールを煮込んでから合わせみそを加えると雑炊のような仕上がりになります。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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