ブロッコリーの茎をおいしく食べる方法がTwitterで2万いいね！「驚くほど皮がするっとむける」という声が殺到

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ライター : pomipomi

webライター / 料理研究家

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Twitterで話題！ブロッコリーの茎をおいしく食べる方法

ブロッコリーの茎をもっとおいしく食べる方法 ①茎に切り込みを入れる ②レンジでチン(600w1分) 外側の筋の部分が面白いくらい綺麗にとれます！無駄なく美味しく食べれるので、ぜひ試してみてくださいね！ https://t.co/6Hp2YpifsL
— tetsublogorg (@ 青髪のテツ｜野菜のプロ) 2022-04-11 08:02:12

いまSNSでは「ブロッコリーの茎をもっとおいしく食べる方法」が話題を呼んでいます。青髪のテツ｜野菜のプロ（＠tetsublogorg）さんによるツイートネタなのですが、とにかく簡単で楽しい裏技なのだそうです。

なんでも、ブロッコリーの茎を電子レンジにかけるだけで、外側の皮がペロンとむけるらしく……。Twitterには「やってみたい！」「いいこと聞いた！」「これはスゴイ♪」「目からウロコ」といった声が殺到し、すでに1.9万いいねを獲得していますよ。

一体どのような方法なのか、本記事で詳しい情報をお届けしたいと思います。

やり方は簡単！レンジでチンするだけ

茎に切り込みを入れ、電子レンジ600Wで1分温めればOK！たったこれだけで、外側の皮がおもしろいくらいスルッとむけるそうです。

茎が太い場合は、加熱時間を30秒ほど伸ばすといいみたいですよ。逆に加熱し過ぎると、ホクホクの食感が損なわれてしまうのでお気を付けくださいね。

なお、チンしたあとは大変熱くなっているため、やけどにはじゅうぶん注意して皮をむきましょう。

※お使いの電子レンジやオーブンによって加熱時間は異なります。最悪の場合発火のおそれもあるため、必ず様子を見ながら調整してください。

ちゅるんときれいにむけて気持ちいい〜♪

Photo by @tetsublogorg

実際に試した人たちからは、「ほんとにちゅるんとむけた」「バナナの皮をむくようにはがせる！」「きれいに皮が取れて楽しい♪」と、称賛の声が続々。

「今まで硬い皮をどこまで切ればいいか悩んでいたけれど、この方法ならわかりやすい！」「可食部の切り落としすぎ防止になる」「フードロスが減っていい！」というコメントも寄せられていましたよ。

きんぴらからフライまで食べ方いろいろ♪

なかには、切り込みを入れずにチンして、縦半分に切ってから皮をむく方法を試している人がいました。このやり方でもどうやらうまくいくみたいです。

なお皮をむいたブロッコリーの茎は、マヨネーズをつけて食べたり、きんぴらに使ったりするとよいのだとか。「衣をつけて揚げたらおいしそう」という意見も届いていました。

今まで知らなかったことを悔やむほど簡単！

今までブロッコリーの茎を捨てていた人はもちろん、包丁で皮をむいて食べていた人も、これからはこの裏技を活用してみてはいかがでしょう？あまりに簡単すぎて、知らずに過ごしてきたことを後悔するかもしれませんよ。Twitterでは「もっと早く知っておきたかった……」という声がちらほら投稿されていました。

しかも手軽なだけでなく、おいしいというのが嬉しいポイントです。房の部分とはまた違う味わいが楽しめるので、いろいろな食べ方をどんどん試してみてくださいね。

※本記事は@tetsublogorgさんのご協力のもと、株式会社トラストリッジが作成しています

@tetsublogorg（青髪のテツ｜野菜のプロ）｜Twitter

青髪のテツさんのブログはこちら｜tetsublog

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