栄養情報（1人あたり）
285kcal
19.3g
22.3g
3.2g
3g
1.3g
下ごしらえ
・プロセスチーズは1個を半分にします。
作り方
1
豚肉2枚を広げて、味付塩こしょうをふり、大葉とプロセスチーズをのせて端からしっかりと巻きます。
2
全体に片栗粉をまぶし、巻き終わりが開かないようにしっかりと押さえます。
3
フライパンにサラダ油を引き、②の巻き終わりを下にして中火で焼きます。
4
全体に焼き色がついたら砂糖、ポン酢しょうゆを加えて、汁気がなくなるまで焼きます。
コツ・ポイント
- 触りすぎると肉が剥がれやすいので、周りを焼き固めるように焼いてください。
- 加熱時間は様子を見て調節してくださいね。
よくある質問
・作り置きできますか？
粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。
保存期間は冷蔵2～3日を目安にお早めにお召し上がりください。
粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。
保存期間は冷蔵2～3日を目安にお早めにお召し上がりください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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