栄養情報（1人あたり）
31kcal
0.9g
2.1g
2.3g
1.5g
0.5g
作り方
1
ズッキーニは1cm幅の輪切りにします。
2
フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、にんにくを入れて香りが立ってきたら、ズッキーニを炒めます。
3
塩、こしょうで味付けします。お皿にもり、粉チーズをふって召し上がれ。
コツ・ポイント
- ズッキーニは幅を揃えて切ると、火の通りが均一になりますよ。
- 味が少し薄く感じる場合は、塩で調節してくださいね。
よくある質問
・他に具材を加えるとしたら何が良いですか？
ベーコンや、しめじなどを加えてもおいしいですよ♪
ベーコンや、しめじなどを加えてもおいしいですよ♪
レビュー(0件)
-
レビューはまだありません
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
コメントが削除されました
閉じる
ソテーの人気ランキング
