ハヤシライスの具はなにが合うの？ アレンジにおすすめの具材はこれ

ハヤシライスの名前の由来はハヤシさん？ハッシュドビーフという説も？ - macaroni

町の洋食屋さんの代表的なメニューのひとつであるハヤシライス。いかにも日本的なその名前はどこから由来しているのでしょうか。どなたでも聞いたことがある定説から、ちょっと変わった驚きの語源まで、日本独特の和製洋食であるハヤシライスの起源や由来について検証します。

【管理栄養士執筆】ほかの野菜と比較！玉ねぎの糖質とカロリー - macaroni

さっぱりした味の玉ねぎは何となく体によさそうなイメージですが、実際糖質やカロリーはどれ位あるのでしょうか？今回はその成分や糖質ダウンの方法、おすすめのレシピをご紹介します。玉ねぎのことをしっかり知って、糖質に気をつかいながらおいしく食べましょう。

【写真付】マッシュルームの下ごしらえ＆切り方まとめ！

マッシュルームはスープやサラダで使われる人気のキノコ。缶詰も売っていますが、生のマッシュルームは香り高くておいしいですよ。この記事では、野菜ソムリエの稲吉永恵さんに、マッシュルームの基本的な切り方や皮むきなどの下ごしらえ方法について教えて頂きました。

ハヤシライスに合う献立は？【サラダ・スープ・副菜】15選

ハヤシライスにぴったりの献立を、サラダ、スープ、そのほかの副菜に分けてご紹介します。ハヤシライスにプラスもうひと品することで食卓がにぎやかになり、何より栄養バランスがアップします。家族もきっとよろこんでくれるはず！献立決めに活用してください。

豚肉のビタミンはなにがある？栄養を効率よく摂る方法を管理栄養士が解説 - macaroni

日々の食卓で使用することが多い豚肉。実はビタミンが豊富ってご存知ですか？豚肉と言えばカロリーや脂質、たんぱく質が取り上げられますが、こちらの記事では含まれているビタミンの働きや効果的な摂り方を管理栄養士が解説いたします。おすすめのレシピも紹介しますので参考にしてくださいね。

ベーコンのカロリーは？気になる栄養成分とカロリーカットのコツ - macaroni

塩分や脂身が多く、カロリーが高いイメージのベーコン。ダイエット中には避けたほうがいいといいますが、果たして本当なのでしょうか？この記事では、気になるベーコンのカロリーや栄養成分だけでなく、カロリーカットのコツやおすすめの食べ方までご紹介します！