4. 牛乳を加え、味を調える

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牛乳を加え、混ぜながら弱火で温め、塩こしょうで味を調えます。

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器に盛って、お好みで乾燥パセリを散らせば完成です。

ほうれん草のポタージュ

調理時間:20分

材料(2〜3人分)

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・ほうれん草……1/4束
・玉ねぎ……1/4個
・じゃがいも……1個
a. 水……1カップ
a. コンソメ……小さじ1杯
・甘酒……1/2カップ
・牛乳……1/2カップ
・塩こしょう……少々

・黒こしょう……少々
・オリーブオイル……少々

作り方

1. 材料を切る

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ほうれん草はざく切りにしてゆで、水気を切ります。玉ねぎ、じゃがいもは薄切りにします。

2. 鍋で煮る

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鍋に玉ねぎ、じゃがいも、(a)を入れ、中火で10分ほど煮ます。

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具材に火が通ったら、ゆでたほうれん草を加え、さらに2分ほど煮ます。

3. 甘酒を加え、ブレンダーでなめらかにする

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甘酒を加え、ブレンダーまたはミキサーでなめらかにします。

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