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1.☆コーヒーアイス☆ 〜材料3つ〜
【材料】
・ココナッツミルク 1缶(165ml)
・メープルシロップ 大さじ2〜3
・濃いめのコーヒー 240cc
【作り方】所要時間5分以内
1.全ての材料を1分ミキサーにかける。
2.型に流し、冷凍庫で6時間以上冷やす。
2.☆バナナアイス☆ 〜材料3つ〜
【材料】
・冷凍バナナ 2本
・アーモンドバターまたはピーナッツバター 大さじ2
・アーモンドミルク 大さじ2
【作り方】所要時間5分以内
1.カットした冷凍バナナとミルクをミキサーに入れ軽く混ぜる。
2.ナッツバターを加え、滑らかになるまでミキサーにかける。
3.スプーンで皿に盛りつける。
3.☆ブルーベリーアイス☆ 〜材料3つ〜
【材料】
・ココナッツミルク(砂糖無し) 1缶(165ml)
・ブルーベリー 軽く2カップ分
・メープルシロップ 大さじ2〜3
【作り方】所要時間5分以内
1.全ての材料を90秒ミキサーにかける。
2.味見をしてOKなら、型に流し、冷凍庫で冷やす。
4.☆チェリーチョコチップアイス☆ 〜材料4つ〜
【材料】
・ココナッツミルク 1缶(165ml)
・(種を除いた)チェリー 2カップ分
・メープルシロップ 大さじ2
・チョコチップ 1/4カップ分
【作り方】所要時間5分以内
1.チョコチップ以外の材料を入れ、1分ミキサーにかける。
2.容器に入れ冷凍庫で冷やす。時々かき混ぜ空気を含ませる。その時にチョコチップも混ぜ込む。
5.☆ファッジスクルアイス(チョコアイスバー)☆ 〜材料3つ〜
【材料】
・ココナッツミルク 1缶(165ml)
・ココア 2/3カップ
・メープルシロップ 1/3カップ
【作り方】所要時間5分以内
1.全ての材料を1分ミキサーにかける。
2.型に流し入れ、冷凍庫で冷やす。
6.☆レモンブルーベリーアイス☆ 〜材料4つ〜
【材料】
・ココナッツミルク 1缶(165ml)
・ブルーベリー(冷凍でもOK) 2カップ分
・メープルシロップ 大さじ2
・レモン汁 小さじ2
【作り方】所要時間5分以内
1.全ての材料を1分ミキサーにかける。
2.容器に入れ、冷凍庫で冷やす。時々かき混ぜ空気を含ませる。
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