目次
教えてくれた人
酒飲み・元デブ管理栄養士・ヘルスビューティーアドバイザー／高杉保美さん
半年で15キロの減量に成功。業界最大手プライベートジムにて2,000人以上に、ストレスに負けない栄養指導をライフスタイル別・体質別におこなう。その後独立し、食事もお酒も楽しみながら痩せる“ずるやせダイエット”法を提唱。著書に『ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット』（WAVE出版）など
半年で15キロの減量に成功。業界最大手プライベートジムにて2,000人以上に、ストレスに負けない栄養指導をライフスタイル別・体質別におこなう。その後独立し、食事もお酒も楽しみながら痩せる“ずるやせダイエット”法を提唱。著書に『ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット』（WAVE出版）など
ITEM
ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット
￥1,540〜
半年で15kgのダイエットに成功した管理栄養士の高杉保美氏による、ごはんもお酒も楽しみながら‟ずるく"やせるダイエット法。ストイックな食事制限もきつい筋トレも必要なし！
※2022年1月28日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
取材・文／Mari Kyuragi
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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