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方法

1. オートミール以外の材料を合わせて火が通るまでしっかり加熱する

2. オートミールを加えて全体を混ぜ、スープジャーに移す

気軽にオートミールを味わおう

近年人気が出てきているオートミールは、体によい成分がたっぷりで、ダイエットの味方。積極的に食べたい食材のひとつです。トマトジュースと合わせてレンジ加熱すれば、たったの5分でリゾットが完成！オートミールを気軽に、普段の生活に取り入れられます。

忙しい朝、きっとあなたの食生活の役に立ってくれますよ。ぜひ、レパートリーにトマトジュースを使うオートミールリゾットのレシピを加えてみてください。

オートミールで作る。ビビンバチャーハン

ごはんの代わりはオートミールで！「ビビンバチャーハン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。オートミールを使ってビビンバチャーハンを作りました。味付けは焼肉のたれで簡単に。ごま油の香りとピリッとした辛さが食欲をそそります。野菜もたっぷり入って、食べ応え抜群のひと品ですよ。

オートミールで！きのこドリア

「きのこドリア」のレシピと作り方を動画でご紹介します。お米の代わりにオートミールを使って、ヘルシーなドリアを作りました。火を使わずにレンジと、トースターで簡単に作れ、忙しいときのランチにぴったりです♪ひと品で大満足できるので、ダイエット中の方にもおすすめですよ。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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