ダイエット中の栄養補給にクラムチャウダーを!

Photo by 長曽我部真未

生クリームやバターをたっぷり使ったクラムチャウダーよりはあっさりとしていますが、あさりの旨みをぐっと引き出しているため、十分濃厚な味わいです。しつこさがないため、子どもから大人まで何度でも食べたくなりますよ。

普段のごはんでも不足しやすい鉄やカルシウムが摂れるため、ダイエットをしていないときでもご活用くださいね。
【参考文献】
(2021/11/11参照)
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