残り物でリメイク！シチュードリア

15 分

トースターで簡単「シチュードリア」のレシピと作り方を動画でご紹介します。残り物やレトルトのシチューを使う、簡単リメイクドリアのレシピです。トースターを使用するので手軽に作れますよ♪忙しい日にもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。

2022年3月8日更新

レシピ

ライター : macaroni_channel

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栄養情報（1人あたり）

エネルギー

467kcal

たんぱく質

14.3g

脂質

15.4g

炭水化物

73.7g

糖質

68.2g

食塩相当量

1.8g

（2人分）

・ブロッコリーは小房に分け、レンジ600Wで2分加熱します。
・玉ねぎは薄切りにします。

大きめのボウルに玉ねぎを入れてラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱します。

バターを入れて溶かし、ケチャップ、ごはんを加えて混ぜ合わせます。

耐熱皿に②を盛り、シチューをかけ、ブロッコリーを添えます。

チーズをちらし、トースター200℃で10分ほど焼き色がつくまで焼きます。パセリをトッピングして完成です。

・ケチャップライスにはお好みでベーコンやソーセージを加えるのもおすすめです。

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