4. 野菜を素揚げする

圧力調理中は暇なので、その間にこめ油でじゃがいもやなす、かぼちゃ、ブロッコリー、オクラを素揚げします。じゃがいもだけ気持ち長めに揚げましょう。

5. カレールーとカットトマトを加える

圧力調理が終わってとろとろになった鶏もも肉を鍋から救出し(そのまま混ぜると粉々に溶けます)、カレールー1袋と酸味をプラスするためにカットトマトを鍋に入れます。

6. “魔法のスパイス”を入れてひと煮立ちさせる

Photo by macaroni

最後に“魔法のスパイス”こと「カレーの恩返し」を、少しだけ残してすべて投入します。これでルーは完成です。

7. 盛り付けて完成

Photo by macaroni

ライス(今回は玄米)を盛ってルーをかけたら、鶏肉と揚げ野菜を添えて、チーズをのせてバーナーで溶かします。最後に、残った「カレーの恩返し」を上から振りかけて完成!お好みでパセリやフライドオニオンを振りかけてもOKです。

余ったカレーは、翌日以降にもアレンジで大活躍。めんつゆと水で割ると、絶品カレーそば(or うどん)の素となってくれます。ぜひお試しあれ!

8月は、特集「食と暮らしをととのえる、夏」がスタート!

ということで、7月の毎日連載「今日のおうちカレー」に、最後までお付き合いいただきありがとうございました!

有名シェフやカレーマニアたちなど、十人十色のカレーレシピは僕自身もとても刺激になり、今後はカレーをスパイスから作る人間になろうと決意しました(笑)。皆さんのカレー作りの参考にもなってくれていたら嬉しいです。

早いもので7月も終わり、明日から8月に突入。

そんな8月は、特集「食と暮らしをととのえる、夏」がスタート。夏の疲れを解消するレシピをはじめ、秋に向けて体と暮らしをととのえる記事をお届けします。お楽しみに!
文・写真/小久保直宣(macaroni 編集長)

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