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朝食にぴったり♪ぺぺたまフレンチトースト

「ぺぺたまフレンチトースト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。卵液ににんにくと唐辛子を加えてペペロンチーノ風に仕上げた、甘くないフレンチトーストを作りました。香ばしいバターの香りとにんにくの風味が食欲をそそるひと品です。朝食やランチにおすすめですよ。 2022年4月21日 更新

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カテゴリー：
レシピ
パン パン・ジャム・シリアル パン フレンチトースト フランスパン
調理時間
20 分
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クリップ
753

ライター : macaroni 料理家　えも

料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
351kcal
たんぱく質
たんぱく質
13.8g
脂質
脂質
10.6g
炭水化物
炭水化物
50g
糖質
糖質
47.6g
糖質
食塩相当量
2.8g

材料

（2人分）

作り方

1

バットに卵を割り入れて溶きほぐし、にんにく、赤唐辛子、牛乳、だしの素、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。

【作り方】ぺぺたまフレンチトースト

2

フランスパンを浸し、時々裏返しながら5分漬け込みます。

【作り方】ぺぺたまフレンチトースト

3

フライパンにバターを入れて溶かし、中火で②を焼きます。

【作り方】ぺぺたまフレンチトースト

4

両面に焼き色がついたら完成です。パセリをトッピングして召し上がれ。

コツ・ポイント

・風味は異なりますが、牛乳は豆乳でも代用できます。
・お好みのパンを使用して作ってみてくださいね♪
漬けずに簡単。丸ごとバナナのロールフレンチトースト

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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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