栄養情報（1人あたり）
351kcal
13.8g
10.6g
50g
47.6g
2.8g
作り方
1
バットに卵を割り入れて溶きほぐし、にんにく、赤唐辛子、牛乳、だしの素、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。
2
フランスパンを浸し、時々裏返しながら5分漬け込みます。
3
フライパンにバターを入れて溶かし、中火で②を焼きます。
4
両面に焼き色がついたら完成です。パセリをトッピングして召し上がれ。
コツ・ポイント
・風味は異なりますが、牛乳は豆乳でも代用できます。
・お好みのパンを使用して作ってみてくださいね♪
・お好みのパンを使用して作ってみてくださいね♪
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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