栄養情報（1人あたり）
270kcal
8.2g
9g
43.1g
39.2g
0.1g
下ごしらえ
・バナナは皮をむいて輪切りにします。
・ミックスナッツは粗く砕きます。
作り方
1
ボウルにココアパウダーを入れ、熱湯を加えてダマにならないように混ぜます。
2
豆乳を少しずつ加えてその都度混ぜます。はちみつ、オートミールを加えて混ぜ、冷蔵庫でひと晩寝かせます。
3
冷蔵庫から取り出したら軽く混ぜ、器に盛り付けます。バナナ、ミックスナッツ、ドライフルーツ、チョコをトッピングして完成です。
コツ・ポイント
・豆乳は牛乳でも代用できます。また、はちみつは砂糖でも代用できます。
・トッピングはお好みでアレンジしてください。
・トッピングはお好みでアレンジしてください。
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