ローディング中

Loading...

冬の朝は寒くてなかなか布団から出られない〜!なんてことも多いのでは?でも、しっかり朝ご飯を食べないと健康にも良くないし…そんな時は、シリコンスチーマーを使って即席料理を作っちゃいましょう♫今回はおすすめのレシピをご紹介します♡

しっかり朝ごはんを食べて1日を元気に☆

冬のこの時期は寒くて朝起きられなかったり、作るのが面倒だなと思って、朝食を抜いてしまうことありますよね?

朝食は1日の中でも最も大切な食事と言われています。

そんな時、シリコンスチーマーなら簡単に電子レンジだけで調理ができちゃうんです☆
今回はシリコンスチーマーで作れる、朝食にぴったりなレシピをご紹介します。

シリコンスチーマーって?

鍋などで食材を茹でるとお湯の中にビタミンなどの栄養素が出ていきますが、シリコンスチーマーならそれを最小限に抑えることが出来る

出典: www.collaborativelawsf.com

栄養をあまり逃さずに、すぐに火を通すことができるなんてすごい!
また見た目もとってもおしゃれなので、そのまま食卓に出せちゃうのも嬉しい♫

シリコンスチーマーのアイデアレシピ4選

1.シリコンスチーマーでチョコレートケーキ

チョコレートとバターを溶かしたボウルに卵、ホットケーキミックスを混ぜておきます。シリコンスチーマーの内側にサラダ油を塗り、生地を流し入れて何回か台に叩き落として空気を抜きましょう。チョコチップをパラッとかけてレンジで2~3分加熱。あら熱が取れたらシリコンスチーマーから取り出し、粉砂糖をかけて完成です。

2.シリコンスチーマーでアクアパッツァ

シリコンスチーマーに、切り身の白身魚、あさり、プチトマト、白ワイン、水、オリーブオイル、塩胡椒、パセリを入れて電子レンジでチンしたらできあがりです。

3.新ジャガと新玉ネギの重ね蒸し

シリコンスチーマーに新じゃが、新玉ねぎ、ベーコンを交互に重ねて入れます。マヨネーズ、粉チーズ、ポン酢、ニンニクのすりおろし、塩胡椒をのせてさらにローズマリー、白ワインを入れ、電子レンジで10分加熱したら完成。

4.春キャベツの牛肉巻き蒸し

練り白ゴマ、醤油、砂糖、みりん、だし汁を混ぜ、ごまダレを作っておきましょう。牛肉を広げ、春キャベツ、ニンジンをのせて巻いていきます。シリコンスチーマーに並べて酒を振り、電子レンジで5~6分加熱。器に盛りごまだれ、ポン酢と一緒にお召し上がりください。

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

冷めてもイケる♩『鮭ハンバーグの照りマヨソース』のこってり味でごはんがすすむ

ハンバーグ おつまみ

普段は切り身をそのまま使うことの多い鮭ですが、今回はミンチしてハンバーグにしてみました!ハンバーグにすると、焼いた鮭とは違った食感を楽しめるんですよ♩ふんわりとした歯ごたえの身に、照りマヨソースがよく合います…

【シーン別】ピリ辛「豚キムチ」に合う献立7提案

キムチ 豚肉 レシピ まとめ

辛旨い「豚キムチ」の献立をご提案!シチュエーションに合わせた献立で、あなたの晩ごはんの悩みを解消いたします。お腹いっぱいなボリューム献立から野菜たっぷりでヘルシー献立、時短も節約だってばっちりです。子ども向け…

ちょっぴり不気味なハロウィンを♩「蜘蛛の巣ペイント」はチョコペンで楽チン

ハロウィン チョコレート お菓子

いよいよ今月末に迫ってきたハロウィン!パーティーの準備はできましたか?あんまり手の込んだものはちょっと……という方にお勧めしたいのが、「蜘蛛の巣ペイント」♩用意するのはチョコペンだけ。見た目よりも、簡単なので…

おかずもサラダも絶品!捨てずに食べたい人参の葉レシピ10選

レシピ まとめ

葉っぱ付きの人参、どのように使っていますか?葉は捨てているという方、それはもったいないですよ!人参の葉は捨てないで活用することができます。無駄にせず、すみずみまで食べるために人参の葉を使ったおすすめレシピをご…

ツンッとピリ辛!『韓国風ネギサラダ』は+きゅうりでさらにシャキシャキ♩

きゅうり 韓国料理 韓国 サラダ おつまみ

今回ご紹介するのは長ネギを使った韓国風サラダ!焼肉屋さんでみかける長ネギのサラダを、自宅で作れるレシピとして再現しました。シャキシャキとした食感と、ツンとくる長ネギの辛み……。ビールが進むこと受け合いです♩…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

飽きたときはコレ!ちょっぴりアレンジした味噌汁レシピまとめ

レシピ 和食 まとめ

いつもの味噌汁に飽きたときはちょっと工夫したアレンジ味噌汁を作ってみませんか?中の具を少し変えれば簡単に違った気分が味わえます。家族もちょっと喜んでくれそうです♪

スプーンですくってスムージーを食べよう!スムージーボウル9選

スムージー スイーツ まとめ

ヨーグルトパフェの進化した形、スムージーボールをご紹介しましょう。冷たくてクリーミィーでスプーンですくって食べるこのスムージーボールはまるでアイスクリームみたいです。必要なのはブレンダーと5分間の時間だけで栄…

【食材別】パワーが漲る!スタミナ料理の人気レシピ25選

レシピ まとめ

暑いと体力が落ちて、ついエネルギーも消耗しがち。そこで今回は暑い夏を乗り切るスタミナ料理のレシピをご紹介します。鶏肉やにんにくなどの食材を使った簡単レシピは、すぐに真似できますよ。夏風邪も防いで元気に過ごしま…

小倉優子さんのお料理が人気♪ブログのレシピまとめ

レシピ まとめ

「ゆうこりん」こと小倉優子さんの手作り料理が人気のようです。意外にも料理教室やパン教室に通うほどの料理好きなのだとか!月間1億ページビューの大人気ブログで紹介されたレシピを中心にした本も出版しています!さっそ…

つい手が伸びる!ひとくちサイズのおかずレシピまとめ

レシピ お弁当 まとめ

ひとくちでパクッと食べられる小さなおかずは、お口の小さな子供はもちろん、いろんな味を楽しみたいお弁当や、人が集まるパーティーなどでも食べやすくてうれしいですよね。そんなひとくちおかずのアイデアレシピをまとめて…

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

連載記事

『電子レンジでれんこんチップス』の作り方!揚げないのにパリパリです♩

おつまみ

手でつかめて、パリパリ食感が心地いい野菜チップス。市販品は手軽でおいしいですが、油で揚げているのでカロリーが気になるところ。そこで今回は、揚げないのにパリパリになるれんこんチップスの作り方をご紹介!電子レンジ…

「安いのにおいしい」が叶う!福岡・天神でランチにおすすめの人気店22選!

福岡 レストラン まとめ ランチ

九州有数の繁華街、福岡県「天神」。そんな天神エリアで、ランチにおすすめなお店をピックアップしてみました。博多名物が食べられるお店から旨くて安いコスパ抜群ランチ、女子会向けのおしゃれカフェまで、人気店を22選ご…

おかわり必至!「豚肉×キャベツ」のレシピ【部位別】30選

豚肉 キャベツ まとめ

一年中手に入る豚肉とキャベツは、炒めても蒸してもおいしい組み合わせ。濃いめの味付けにすれば、ごはんをお代わりしたくなること間違いなしですよね。今回は、豚肉とキャベツを使った人気のレシピ、豚バラ、豚ひき肉など部…

ページTOPに戻る