6.【白だしだれ】まぜサラダうどん

ねばねばがクセになるサラダうどんはオクラと納豆入り。白だしだけで味が決まります。納豆は昆布つゆでゆるめに溶いておくと混ぜやすいです。たっぷりの野菜と天かすを入れて良く混ぜ合わせて食べるのがポイントです。

7.【焼肉のたれ】焼肉サラダうどん

豚丼のたれ、焼肉のたれと家にある市販のたれを使う、味付けが簡単なひと品。淡白な味のうどんに、甘辛く味付けする焼肉がとても良く合います。冷たいうどん、冷たい野菜にあつあつの焼肉をのせて完成です。野菜と肉をたくさん食べたい方におすすめです。

8.【めんつゆだれ】さば缶とトマトのサラダうどん

サラダうどんをさば缶やめんつゆで作るとうま味たっぷり!トマトの酸味と大葉の香りがさば缶に良く合います。もっとさっぱり食べたいときは、酢を少し増やすのもおすすめです。和風イタリアンな味を楽しめるひと品です。

9.【コチュジャンだれ】韓国風サラダうどん

Photo by macaroni

コチュジャン入りの韓国風のたれで仕上げるサラダうどんです。キムチや甜麺醤、オイスターソースなど韓国料理に欠かせない調味料でコクのある甘辛味。冷たいうどんにもしっかりと味が絡み、食欲がないときにおすすめのひと品です。

10.【マヨだれ】キャベツと豚バラ肉の温サラダうどん

Photo by macaroni

マヨネーズのたれでいただく温かいサラダうどんはいかがでしょうか。やわらかい春キャベツとコクのある豚バラ肉がつるつるのうどんに良く合います。電子レンジだけで調理ができるので簡単に失敗なく作れます。温かい食材にマヨネーズのたれが絡みやさしい味わいのひと品です。

自分好みのオリジナルサラダうどんを作ってみよう!

サラダうどんの魅力は、なんといってもそのバリエーションの豊富さ。定番の野菜からボリュームたっぷりの肉や魚と組合せ自由自在です。

サラダうどんに組み合わせるたれのバリエーションも豊富なので、飽きることなく楽しめますね。うどんにたっぷりの野菜と具材をのせて、オリジナルのサラダうどんを作ってみましょう♪

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

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