ライター : 笹田 実希

管理栄養士

オレオのカロリーと糖質量

オレオ1枚(10.7g)のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)…… 54kcal
糖質量……7.4g(※1)

オレオ1袋(95g)のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)……482kcal
糖質量……66.2g(※1)

オレオ1箱(190g)のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)…… 963kcal
糖質量……132.3g(※1)

※オレオバニラクリームで計算しています。糖質量は炭水化物量を記載しています。

オレオの商品別カロリーと糖質量

オレオビッツサンドバニラ(ミニ)1袋(65g)のカロリーと糖質量

エネルギー量(カロリー)…… 325kcal
糖質量……45.5g(※1)
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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