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目次

八宝菜のリメイクレシピを紹介

白の皿の中に八宝菜丼がのっている様子

Photo by あみん

追加材料
・卵……2個

作り方
1. 卵は割って溶きほぐす
2. 仕上がった八宝菜に1を回し入れます。固まってきたらサッと大きく混ぜ合わせる
3. ご飯の上に2をのせる

とろ〜りあんかけとふわふわ卵がごはんに馴染んだ中華丼です。 具沢山なので満足度も高いですよ。 食材の旨みがしっかり出ているので、食べごたえ抜群です。卵は半熟に仕上げると、とてもおいしいですよ♪

八宝菜のレシピを手軽に楽しもう

この記事で紹介したレシピは、野菜や魚介類をたっぷり使用しているので、あんにうま味がぎゅっと詰まっています！とろっとしたあんがごはんにあわさって絶品レシピです。

調味料は特殊なものを使わず、ご家庭にストックしてあるものをメインに紹介しました。料理をあまりしなくても必要最低限の調味料で調理可能です。

ごはんがすすむ八宝菜は、食べた人から“おかわり”のひと言がもらえるはずです！ぜひお試しくださいね。
【200kcal以下】「八宝菜」を低カロリーに仕上げるポイントを管理栄養士が紹介

【200kcal以下】「八宝菜」を低カロリーに仕上げるポイントを管理栄養士が紹介 - macaroni

この記事では、1人前あたりのカロリーが200kcal以下の八宝菜のレシピをご紹介します。野菜たっぷりでヘルシーなので、ダイエット中や糖質制限中のメインおかずにぴったりですよ。また、八宝菜のカロリーを抑えるポイントも必見です。
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