カモミールを取り入れて体を整えよう

カモミールは不安・緊張を取り除く鎮静効果や、消化促進効果もあると言われており、治療に用いられることも。お疲れ気味のときは積極的にカモミールを取り入れましょう。

寝る前にぜひ飲んでほしい「カモミールカルピス」。やさしいカルピスの甘みと、カモミールの豊かな香りで癒されること間違いなしです。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。(※1)
※本記事は山本真衣さんご協力のもと、株式会社トラストリッジが作成しています。
企画・文/内山 栞(macaroni編集部)
【参考文献】
(2020/12/14参照)
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。

編集部のおすすめ