ライター : taki

料理家

調理師/食育インストラクター3級/薬膳アドバイザー。調理師専門学校を卒業し、和食/イタリアン/ベーカリー/ケータリングなど様々な店で修行後、おべんとう屋"takiben"を主宰（店舗販売は…もっとみる

炊飯器で作る！「パエリア風シーフードピラフ」（調理時間：60分）

白い皿に盛ったパエリア風シーフードピラフ

Photo by taki

本格的な味わいの「パエリア風シーフードピラフ」。少しだけサフランを加えてパエリア風に。シーフードミックスの臭みをとれば、格段とおいしく仕上がりますよ♪ 手が離せないときにもおすすめの炊飯器レシピです。忙しい日のごはんに作ってみてくださいね。

このレシピのポイント

おいしく作るには、下ごしらえがポイント。シーフードミックスは臭みを取るため、塩水で解凍しましょう。サフランとにんにくを入れ「パエリア風」に仕上げることで、さらに臭みを感じにくくなります。

また、ピラフのパラパラ感を出すために、水加減は少なめにしてオリーブオイルを足しましょう。炊飯器で作ったとは思えない、シーフードピラフになりますよ♪

材料（2〜3人分）

白いバットに入れた食材と木のトレーにおいた調味料

Photo by taki

・米……2合
・シーフードミックス……200g
・玉ねぎ……1/2個
・人参……2/3本
・ピーマン……3個
・イタリアンパセリ……適量
・水……300cc
・サフラン……ふたつまみ

（a）
・酒……大さじ1と1/3杯（20cc）
・チキンブイヨン……小さじ2杯（コンソメでも可）
・にんにくチューブ……2cmくらい
・塩……小さじ1/2杯弱
・ブラックペッパー……適量
・オリーブオイル……小さじ2杯

作り方

1. シーフードミックスの下ごしらえをする

塩水に漬けたシーフードミックス

Photo by taki

シーフードミックスは、濃度2％の塩水（分量外）につけて解凍します。
ザルでシーフードミックスの水気を切っている様子

Photo by taki

解凍できたら、ザルとキッチンペーパーでしっかり水気を切ります。

2. 米の下ごしらえをする

炊飯器に水とサフランを入れた様子

Photo by taki

米はさっと洗い、ザルで水気を切ります。炊飯器に水・米・サフランを入れて15分ほどおきます。サフランの色が出てくれば準備完了です。

3. 野菜をカットする

銀バットに入れたカットした野菜

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玉ねぎ・人参・ピーマンは洗って、大きめのみじん切りにします。
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