4. 具材をボウルに入れる

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3に、カットしたにんにく、ミニトマト、マッシュルームをまんべんなく入れます。

5. 調味料を入れる

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4に、エキストラバージンオリーブオイル、塩、ブラックペッパーを足します。
オリーブオイルは具材が浸るように調整して入れます。

6. レンジで加熱する

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耐熱ボウルにふわっとラップをかけ、レンジ500Wで3分30秒〜4分様子を見ながら加熱します。

※レンジによって加熱時間が異なる場合があります。加熱時間は目安になります。

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レンジから取り出し、具材に火が入っていればできあがり!器に盛りましょう。お好みでバゲットにつけて食べてもおいしいですよ♪

サバ缶で作る簡単おつまみレシピ3選

1. 洋風に楽しむ♪ サバ缶とクリームチーズのパテ

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調理時間:5分
濃厚な味わいのサバ缶で作るパテ。むずかしいパテが、簡単に作れるうれしいレシピです♪ ポイントをおさえれば、水っぽくならずに仕上がりますよ。混ぜるだけで、おしゃれな洋風おつまみが簡単にできあがり。バゲットを添えて、ワインのお供にどうぞ。

2. ワンボウルでできる!サバ缶ユッケ

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調理時間:10分
ボウルに入れて混ぜるだけで、あっという間にサバ缶ユッケができあがります。コチュジャンの辛さと卵黄のまろやかさが絶妙にマッチ♪ 包丁いらずなので、おつまみが足りないときにささっと作れるひと品です!お酒がすすみそうですね。

3. トースターで時短。サバ缶のバーニャカウダ

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調理時間:20分
トースターを使う、サバ缶のバーニャカウダレシピ♪ サバ缶の味噌煮を使えば、コクもUPします。お手軽な材料で、バーニャカウダを上手に再現できますよ。ささっと作れば、みんなも驚くおもてなし料理に!ぜひ試してみてくださいね。

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