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“揚げないパン粉”で作る「ヘルシーフライ」って？
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タンドリーチキンをヘルシーにおいしく♪

ヘルシーで食べ応えバッチリなささみで作るタンドリーチキンのレシピをご紹介しました。スパイス香るタンドリーチキンはごはんのおかずやお酒のおつまみにぴったり。調味料に漬け込んで焼くだけの簡単レシピなので、ぜひ作ってみてくださいね♪
【参考文献】
※1 第11章 日本食品標準成分表 2015年版「肉類」一覧｜文部科学省
（2020/8/20参照）
スパイシーさを引き立てる！タンドリーチキンに合わせたいおすすめ献立20選

スパイシーさを引き立てる！タンドリーチキンに合わせたいおすすめ献立20選

香辛料を効かせたスパイシーなタンドリーチキン。食欲のなくなりがちな夏場でも食べたくなりますよね。ですが、自宅で食べる際、付け合わせに迷いませんか。今回はそんなタンドリーチキンと相性の良いレシピをドーンと20種ご紹介します。
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