栄養情報(1人あたり(3枚分))

286kcal

3.7g

14.2g

37.2g

36.5g

0g
下ごしらえ
・薄力粉はふるいます。
・ミックスナッツは砕きます。
作り方
1
ボウルにココナッツオイル、砂糖を加えてすり混ぜます。

2
ふるった薄力粉、ドライフルーツ、ミックスナッツを加えたらゴムベラでさっくり混ぜます。

3
牛乳を加えてひとまとまりにします。

4
めん棒で厚さ5mmに伸ばし、型でくり抜きます。

5
クッキングシートを敷いた天板に並べ、180℃に予熱したオーブンで20分焼きます。

6
粗熱が取れたら完成です。
コツ・ポイント
・焼き時間は様子をみて調節してください。
・お好みの具材を入れてアレンジしてみてくださいね。
・お好みの具材を入れてアレンジしてみてくださいね。