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Q. おうち時間を充実させるためにはじめたことはありますか？
手軽にできる感染予防法として、自分で考えた「プラス30運動」を実践しています。
1. ふだんの手洗いの時間にプラス30秒
2. ふだんのうがいの時間にプラス30秒
3. 歯のメンテナンスをひかえているので、ふだんの歯みがき時間にプラス30秒
1. ふだんの手洗いの時間にプラス30秒
2. ふだんのうがいの時間にプラス30秒
3. 歯のメンテナンスをひかえているので、ふだんの歯みがき時間にプラス30秒
おうち時間の充実も健康ありきですから、まずはそこからと思いまして。
元々家にいることが多かったので、ほかに大きく変えたことはないのですが、自宅のテレビで映画をたくさん観るようになりました。
皆さんにオススメの作品を教えていただいて、新たな作品にも出会えました。映画に没頭することで、少しの間でも現実逃避できるので、いいストレス発散になっています。
最近観て面白かったのは、サスペンスでは「ゲットアウト」、コメディでは「ハングオーバー」、ラブコメディでは「ラブアゲイン」、ヒューマンドラマでは「あしたは最高のはじまり」です。
最近観て面白かったのは、サスペンスでは「ゲットアウト」、コメディでは「ハングオーバー」、ラブコメディでは「ラブアゲイン」、ヒューマンドラマでは「あしたは最高のはじまり」です。
Q. おうち時間を楽しくするアイデアがあれば教えてください
Photo by bluesheepmico
最近よく作っているのがダルゴナコーヒーやキャラクターソーダ。工作をしているみたいで童心に返ります。懐かしくて楽しいです。
Photo by bluesheepmico
ちなみに、一番右のキャラクターソーダはこんなものを用意して作りました。
◯チャピンはすべてフェルトで、はさみなどで切ってから貼り重ねています。
ムッ◯もほぼフェルトですが、目は手芸店で売っていた別素材のもの。プロペラはアイス用の木さじで型を取り、合わせて切った黄色のフェルト（黄色）2枚を貼り合わせてから、赤いフェルトでラインを入れました。先を切り開いたストローにそれをボンドで固定しています。
ムッ◯もほぼフェルトですが、目は手芸店で売っていた別素材のもの。プロペラはアイス用の木さじで型を取り、合わせて切った黄色のフェルト（黄色）2枚を貼り合わせてから、赤いフェルトでラインを入れました。先を切り開いたストローにそれをボンドで固定しています。
ソーダの着色に使っているのはかき氷シロップ。グラスに入れて、炭酸水を注ぐだけと簡単です。
Q. 今の状況だからこそうれしかった！というエピソードはありますか？
こうした状況でも、Instagramのフォロワーさんが私のレシピでお料理をしてくださる。これがとてもうれしいです。
Q. 外出を控える中、最近よく作っている料理は？
Photo by bluesheepmico
息子の好きな中華料理、青椒肉絲と焼きビーフン
外食ができないので、居酒屋風の山芋のトロトロ焼きや、在宅で家にいる息子の好きな中華料理（青椒肉絲や焼きビーフンなど）をよく作ります。
Q. この状況で始まったGW、どのように過ごしましたか？
Photo by bluesheepmico
自作のワカモレ
映画とネットショッピング。
ワカモレ、フライドポテトなどの軽いスナックを作り、それを横においてつまみながら楽しみました。
ワカモレ、フライドポテトなどの軽いスナックを作り、それを横においてつまみながら楽しみました。
Q. 最後に、読者にメッセージを
泣いて生きても笑って生きても同じ一日です。ならば後者を選びたいですよね。
お子さんのいる方は大変だと思います。どうかがんばり過ぎず、冷凍食品やお惣菜を上手く活用してくださいね。
また、お子さんを叱ってしまっても自己嫌悪に陥らないでください。お子さんに「ママはこう言う理由で怒ったのよ」ときちんと気持ちを伝えてあげましょう。子どもは小さくてもきちんと理解してくれるし、ママが元気でいてくれることが何よりうれしいのです。
暗いから見える星がある。この騒動で失うものがたくさんある方も多いかもしれません。でも、私はそんな中だからこそ大切な何かが見つかると信じています。
失ったものを数えるのを止めて、今あるものを見つめ直し、生かしてのり越えましょうね。
お子さんのいる方は大変だと思います。どうかがんばり過ぎず、冷凍食品やお惣菜を上手く活用してくださいね。
また、お子さんを叱ってしまっても自己嫌悪に陥らないでください。お子さんに「ママはこう言う理由で怒ったのよ」ときちんと気持ちを伝えてあげましょう。子どもは小さくてもきちんと理解してくれるし、ママが元気でいてくれることが何よりうれしいのです。
暗いから見える星がある。この騒動で失うものがたくさんある方も多いかもしれません。でも、私はそんな中だからこそ大切な何かが見つかると信じています。
失ったものを数えるのを止めて、今あるものを見つめ直し、生かしてのり越えましょうね。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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