ライター : rika__gohan

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切って混ぜるだけ！調味料2つでさば缶おにぎり

皆さまこんにちは！りかごはんです！

本日は、切って混ぜるだけ！フライパンも使わないeasyおにぎり、その名も【さば缶梅しそeasyおにぎり】のご紹介です。

今回使う調味料は、たったの2つだけ！ぜひ最後までご覧ください。

「さば缶梅しそ easy おにぎり」の材料（6個分）

「さば缶梅しそ easy おにぎり」の材料

Photo by rikagohan

・ご飯……1.5合〜2合
・水煮のさば缶……1つ
・梅干し……4〜5つ
・大葉……5枚
・天かす
・あおさ（お好みで）

＊調味料＊
・昆布茶
・ごま油

「鯖缶梅しそ easy おにぎり」の作り方

さっそく作り方です！

1. 材料を切ってボウルにいれる

おにぎりの材料をボウルの中に

Photo by rikagohan

調味料以外の材料をすべてボウルに入れます。
※鯖缶は水を切って入れます
※※梅と大葉は細かく切って入れましょう

2. ボウルに調味料を入れる

調味料もボウルに入れる

Photo by rikagohan

1のボウルに昆布茶大さじ1、ごま油小さじ1を入れます。

3. ボウルの中身を混ぜ合わせる

ボウルの中身を混ぜ合わせ…

Photo by rikagohan

ご飯を入れる前によく混ぜ合わせます。
※天かすが潰れないよう、やさしく混ぜ合わせるのがポイント
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