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ダイエット中の食生活に黒酢を取り入れてみよう！
黒酢にはダイエットに役立つ作用があることがわかりましたね。ぜひ黒酢を取り入れて、健康的なダイエットをしてみてください。
黒酢は酢酸を含むため、そのまま飲むと胃やのどを痛めてしまうことも。また、薄めても空腹時に飲むと胃の粘膜を傷つけてしまいます。黒酢を飲む場合には必ず空腹時を避けましょう。
黒酢を使ったおすすめのレシピも参考にしてみてくださいね。
黒酢は酢酸を含むため、そのまま飲むと胃やのどを痛めてしまうことも。また、薄めても空腹時に飲むと胃の粘膜を傷つけてしまいます。黒酢を飲む場合には必ず空腹時を避けましょう。
黒酢を使ったおすすめのレシピも参考にしてみてくださいね。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調節してください。
【参考文献】
（2024/06/28参照）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
