サクッとジューシー！鶏むね肉のコンソメパン粉焼き

30 分

「鶏むね肉のコンソメパン粉焼き」のレシピと作り方をご紹介します。鶏むね肉にガーリックマヨを塗り込み、コンソメと粉チーズ入りのパン粉をまぶしバターで焼いたひと品です。ステック状なのでおつまみにも最適ですよ！味もしっかり付いているのでお弁当のおかずにもおすすめです！

ライター : macaroni 料理家　たけるみ

管理栄養士

子供の頃から料理番組を観るのが好きで、料理について学びたいと思い大学で栄養学を専攻。その後OLとして働きながら、趣味で時短レシピやアレンジレシピをSNSにて公開。より多くの人に…もっとみる

材料

（2人分）

鶏むね肉は皮を取り除きます。

鶏むね肉は1cm幅のステック状に切ります。

ポウルに①、マヨネーズ、にんにくを入れ揉み込み10分漬け込みます。

ポリ袋にパン粉、コンソメ、粉チーズを入れ混ぜ合わせ、②を入れよく振り鶏肉に衣を付けます。

フライパンにバターを入れ溶かし、③を並べ入れ焼き色がついたら裏返し、鶏肉に火が通るまで焼き完成です。

・パン粉をまぶす時は、袋の中で振るようにすると衣がつきやすいですよ。・今回はステック状に切りましたが、お好みの切り方でOKです♪

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