栄養情報(1人あたり)

185kcal

4.6g

14.2g

11.6g

9.4g

0.1g
材料
(3〜4人分)- ミックスナッツ 100g
- メープルシロップ 40g
- 塩 少々
作り方
1
ミックスナッツをフライパンで3分ほど乾煎りします。
2
ミックスナッツを取り出し、メープルシロップを入れて大きい泡になるまで中火で熱します。
3
ミックスナッツを加え、全体にまとまり糸がひく程度になるまで絡めます。
4
クッキングシートに広げ、塩をかけます。粗熱がとれたら完成です。
コツ・ポイント
・焦げやすいため素早く絡めてください。
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