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3. トマトとツナのスープ
たんぱく質、ビタミン、ミネラル、水分をバランスよく摂れるレシピです。
ツナの水煮缶（食塩無添加）を汁ごと使って旨みもたっぷり。玉ねぎなどほかの野菜をプラスしてもおいしく食べられそうです。
離乳食中期は初体験の連続！
8ヶ月になるとたくさんの種類の食材が食べられるようになり、食体験が広がっていきます。離乳食が進むにつれ、まわりの赤ちゃんの進み具合と比べてしまいがちですが、焦らずその子に合わせて進めていきましょう。赤ちゃんが新しいものに出会って楽しく食事ができるよう、工夫していけると良いですね。
もし行き詰まってしまったら少しお休みしても大丈夫。体調の変化に注意しながら、いろいろな味を体験させてあげましょう。
【参考文献】
（2019/09/15参照）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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