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高級魚キジハタ（アコウ）のおすすめ料理は？
生息場所が限られていることから、「幻の魚」と呼ばれている「キジハタ（アコウ）」。青森以南から沖縄にかけての、暖かい場所に住むお魚です。性転換するお魚で、生まれたときはすべてメス！成長過程で、40cm以上の大きなものが、一部オスに変化すると言われています。
そんなキジハタは、ハタ科のお魚ということで鍋物やスープにぴったり♪ また、脂がのっていて甘みもあることから、酒蒸しやお刺身にしてもおいしくいただくことができます。
旬の季節と選び方
キジハタの旬
旬の季節は春から夏にかけて。キジハタは、体の赤い斑点、縦に伸びる茶色の線などちょっぴりおどろおどろしい見た目とは裏腹に、身がきれいな白身魚として知られています。
特に旬の時季のキジハタは、脂ののり方も食感も絶品♪ 旬の季節は、煮付けやお刺身にして味わうのがおすすめです。
おいしいキジハタの選び方
キジハタだけではなく、ハタ科のお魚は体に照りがあって模様がはっきりとしている物を選ぶといいそう。あわせて、目が澄んでいる、エラ蓋の中が鮮紅色のものがより新鮮だと言われています。
楽しみ方いろいろ！絶品キジハタ料理7選
1. キジハタ（アコウ）皮ポン酢和え
新鮮なキジハタに熱湯かけてポン酢和えにした「キジハタ（アコウ）皮ポン酢和え」。脂がのって弾力ある身のプルンプルンの食感を味わうことができます。お酒のおつまみや、小鉢料理にいかがですか？
2. キジハタ（アコウ）の砂ずりの酒蒸し
レンジで簡単に作る「キジハタ（アコウ）の砂ずりの酒蒸し」。「砂ずり」とは、お魚が水中に潜ったときに海底の砂にこする部分「腹部」のお肉のことを指します。
塩を振った砂ずりをお皿にのせ、お酒をふってラップをしてレンチンしたら完成♪これなら自宅でも簡単にチャレンジできそう！
3. キジハタ（アコウ）のお刺身
旬のキジハタを味わうときにおすすめの「キジハタ（アコウ）のお刺身」。白身魚特有の弾力ある歯ごたえと、キジハタ独特の甘みをおいしく味わうことができます。日本酒やワインなどに合わせてどうぞ♪
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