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材料4つで濃厚チョコレートムース。砂糖、乳製品、チョコ不使用
！

10 分 冷凍庫で冷やす時間は含みません。

「濃厚チョコレートムース」のレシピと作り方を動画でご紹介します。糀発酵飲料「Jiyona」の紫芋味を使用した、砂糖、乳製品、チョコレート不使用のヘルシーなムースです。少ない材料でとっても簡単に出来るので、食べたい時にすぐ作ることができますよ。完熟バナナを使用するがポイントです！ 2022年4月11日 更新

カテゴリー：
レシピ
スイーツ・お菓子 バレンタインレシピ ムース パウダー・シロップ ココアパウダー
クリップ
204

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
239kcal
たんぱく質
たんぱく質
3.7g
脂質
脂質
15.7g
炭水化物
炭水化物
26.3g
糖質
糖質
19.6g
糖質
食塩相当量
0g

材料

（2人分）

作り方

1

アボカド、バナナは一口大にカットします。ミキサーに全ての材料を入れてなめらかになるまでよく攪拌します。

2

カップに①を等分に入れ、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固めたら完成です。お好みでフルーツをトッピングして召し上がれ♪

コツ・ポイント

・バナナは完熟すると甘さがよりアップするので、皮が少し黒くなってきたものを使用するのがおすすめです。また、甘さが足りない場合はメープルシロップやはちみつなどをプラスするのがおすすめです。 ・ココアパウダーは無糖のものを使用しておりますが、ミルクココアを使用しても美味しくできますよ。
Jiyonaを使用したレシピはこちら
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