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“揚げないパン粉”で気軽に揚げ物を楽しんでみませか？
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目次

3. イングリッシュマフィンにサンドします

イングリッシュマフィンの側面にフォークを刺す

Photo by macaroni

イングリッシュマフィンの側面に、フォークを1周刺して、切れ目を作ります。 ポイント3 包丁を使わずフォークを使えば、安全です。
イングリッシュマフィンを手で割く

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手で割いて、2つに分けます。
バターを塗る

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バターを両面塗ります。
レタスをちぎる

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レタスをひとくち大の大きさにちぎり、マフィンの上にのせます。
パン、レタスの上に卵をのせる

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作った炒り卵をたっぷりのせます。
パンを手でおさえる

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もう半分のイングリッシュマフィンをのせて、手でしっかりおさえます。
ラップに包んだイングリッシュマフィン

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ラップに包んだらできあがり！

イングリッシュマフィンなら簡単

たまごサンドを手で持つ子どもシェフ

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卵はレンジで簡単に、イングリッシュマフィンを使用すれば、包丁を使わずそのまま持ち運びができます。 子どもでも簡単に作れるので、晴れの日のおでかけごはんに、ぜひ作ってみませんか？子どもに動画を見せたら、「私（僕）も作れるー！やってみるー！」という元気な声が飛んでくるかもしれませんよ。
子ども料理“ひとりでできたよ！” 連載一覧

子ども料理“ひとりでできたよ！” 連載一覧

子どもが作るレシピをご紹介。子どもの好奇心を料理で育てませんか？安全に調理するポイントを押さえれば子どもでも最後まで作れますよ。
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